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Dieta de emergência para perder 3 kg em 5 dias

alta frequenciaAs chamadas dietas de emergência são aquelas que ajudam a eliminar peso rapidamente, mas que não devem ser mantidas por longo prazo. São opções para quando você precisa secar alguns quilinhos em poucos dias para entrar num vestido de festa, quer estar bem para a praia ou para sair em algumas fotos enfim para situações especiais.  Slim life  e a  dieta que vamos ensinar a seguir te ajuda a perder até 3 kg em 5 dias, mas não deve ser mantida por mais de 5 dias.

Dieta hipercalórica

Essa dieta que vamos ensinar é do tipo hipercalórica, o que significa que você não irá passar fome para eliminar esses 3 kg. A ideia é ter uma alimentação equilibrada que permite que seu corpo trabalhe acelerando o seu metabolismo. A seguir vamos te dar dicas do que incluir no seu cardápio dos cinco dias de dieta. Essa é a sua chance de estar com um corpo mais sequinho em pouco tempo.

Cardápio da dieta para eliminar 3 kg em 5 dias

Opções de café da manhã

1 xícara de chá verde;

1 pote de iogurte light e 2 colheres de sopa de aveia;

Opções de lanche da manhã

1 fatia de peito de peru e 1 fatia de pão integral;

1 colher de sopa de geleia de frutas integral e 1 torrada integral;

Metade de um mamão papaia com suco de meio limão;

Opções de almoço

Salada de folhas verdes, 2 colheres de arroz integral e 1 filé de frango grelhado com até 120 gramas;

Metade de um pimentão previamente fatiado, 1 filé de frango grelhado com no máximo 120 gramas, metade de uma batata assada;

2 colheres de sopa de beterraba cozida, 2 colheres de sopa de arroz integral e 1 filé de peixe grelhado com no máximo 150 gramas;

Opções de lanche da tarde

1 maçã;

1 pote de iogurte do tipo light;

1 laranja-lima;

Opções de jantar

2 colheres de sopa de brócolis no vapor, 1 fatia de pão integral light e 1 lata de atum light;

Salada de folhas verdes a vontade, 1 fatia de pão integral light, 1 omelete feita sem óleo;

Salada de folhas verdes a vontade, 1 colher de sopa de arroz integral, 1 filé de frango grelhado com no máximo 120 gramas;

Opções de ceia

6 morangos;

3 fatias de abacaxi salpicadas com raspas de gengibre a vontade;

1 maçã levemente salpicada com canela.

Não siga essa dieta por mais de 5 dias.

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Lanternas Militares: Seu Aparato de Segurança Pronto Para lhe Ajudar em Qualquer Momento

lanternas táticas

As lanternas militares são criações que podem ajudar a qualquer pessoa em todos os momentos de sua vida. Apesar de ter sido desenvolvida para facilitar a rotina dos militares das forças armadas, elas também funcionam muito bem no cotidiano das pessoas de uma maneira geral.  

Se você não está acreditando no que eu estou falando, sugiro que você leia este texto com o máximo de atenção possível para descobrir tudo o que você precisa sobre as lanternas militares. Este texto vai te mostrar como este aparato pode lhe dar segurança em todos os momentos da sua vida! 

Lanternas Militares: Como funciona e quais são seus principais benefícios 

Uma das principais situações que você pode eliminar logo de cara com shadowhawk lantern x900 é a sua segurança na rua, principalmente as mulheres que são sempre alvo para os bandidos. Você sabia que existe uma função chamada Strobo nestas lanternas que causam uma espécie de cegueira momentânea quando é usada nos olhos de uma pessoa? Isso mesmo.  

Portanto, se você estiver passando por um momento de violência, poderá usar esta lanterna nos olhos da pessoa que está te causando problemas, pois ela ficará desorientada e será a sua grande oportunidade de fugir da situação e pedir ajuda.  

Se você também é o tipo de pessoa que não gosta quando a energia elétrica acaba na sua casa e fica com uma sensação muito ruim de insegurança, poderá ter a sua segurança resgatada com esta lanterna, pois a sua luz é tão intensa que vai iluminar toda a sua casa por um longo período, horas a fio, pois a sua durabilidade é muito longa.  

Entre nos sites oficiais e garanta logo a sua lanterna tática militar, pois esta é a sua chances de ter mais proteção no dia a dia! 

Slimcaps

Slimcaps acelera o metabolismo e queima gordura localizada

perder-peso-slimcapsPara quem deseja emagrecer com saúde a dica é conhecer as cápsulas de Slimcaps que foram desenvolvidas com fórmulas para o dia e para a noite. Um suplemento 100% natural que oferece ótimos resultados tanto em eliminação de peso como um redesenhar a silhueta. Para quem ainda não conhece Slimcaps é um suplemento que acelera o metabolismo e queima gordura localizada. Um dos melhores do seu segmento, Slimcaps, pode ser o que faltava para transformar o seu corpo.

O que é Slimcaps? 

Um suplemento 100% natural que foi desenvolvido para auxiliar na eliminação de peso. Você encontra duas versões de Slimcaps, day e night, as duas são complementares e devem ser ingeridas em paralelo. Um produto que já construiu uma história de sucesso no mercado de maneira a se tornar um grande sucesso de vendas. Quando o assim é cuidar do corpo ninguém faz melhor do que Slimcaps. Veja aqui http://www.fofocandoblog.com.br/slimcaps/

Fórmulas para o dia e para noite 

peso-artigo-slimcapsOs excelentes resultados que Slimcaps oferece estão ligados ao fato de que o produto tem fórmula específica para o dia e para a noite. Cada uma das fórmulas traz um efeito diferente para o organismo, mas ambas tem como objetivo acelerar o metabolismo, capacidade de eliminação das gorduras do corpo, para eliminar o peso sobressalente e redesenhar a silhueta. A cápsula do dia ainda ajuda a reduzir a LPL (enzima que aumenta as células de gordura no corpo), controla o colesterol e queima gordura.

Já a cápsula de Slimcaps night ajuda a reduzir a celulite, diminui a ansiedade, controla o apetite (os lanches noturnos são muito relevantes no processo de ganho de peso) entre outros benefícios. Como as cápsulas de Slimcaps foram criadas a partir de ingredientes 100% naturais de maneira que você não tem risco nenhum ao começar a usar esse suplemento. Aliás, você pode fazer uso contínuo dessas cápsulas sem problemas.

Tem contraindicação? 

Slimcaps apenas não é indicado para gestantes, nutrizes, crianças e para quem faz tratamento com medicamento de uso contínuo. As demais pessoas podem tomar Slimcaps sem nenhum problema.

Como faço para comprar Slimcaps? 

A dica é conhecer o site oficial do fabricante para que você possa fazer o seu pedido com toda a segurança e em poucos cliques fazer o seu pedido. Temos certeza que você irá transformar o seu visual com a ajuda desse suplemento natural. Aproveite que o site sempre tem ótimas ofertas para que você economize.

 

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Lift Make – será que este creme anti-idade funciona de verdade? Descubra aqui:

lift-make-e-bomToda mulher que já passou dos 20 e poucos anos já pensou em algum momento da sua vida em usar um creme bom e potente para eliminar as rugas que estão aparecendo. Dentro deste contexto é que entra o liftmake funciona, afinal de contas, este é um produto natural que vai agir de forma a transformar estes danos do tempo em uma pele lisinha como se você estivesse novamente com 20 anos…

Lift Make tem um poder regenerador da pele que vai agir de dentro para fora do organismo com o principal objetivo de retardar o envelhecimento precoce da pele, ou seja, toda a mulher que estiver com rugas, pés de galinha, bigode chinês ou qualquer outra marca de expressão poderá eliminar este problema de suas vidas em questão de dias.  

Este produto é natural e não tem efeitos colaterais para a pele e para a saúde de quem estiver usando. Por ser livre de químicas não há também contraindicações e qualquer pessoa poderá fazer o uso sem mesmo de prejudicar a sua qualidade de vida e saúde. E o mais incrível é que Lift Make consegue rejuvenescer cerca de 10 a 15 anos uma pele. Logo, se você está neste momento com 40 anos, vai poder ter a sensação de viver com 30 anos novamente, basta usar o Kit de Lift Make.  

Outros benefícios de usar Lift Make:

  • Antioxidantes potentes vão agir contra os radicais livres.
  • Ação detox que vai limpar todas as impurezas da sua pele.  
  • Produto natural e livre de químicas que podem fazer mal.  
  • Preço muito mais acessível do que uma cirurgia plástica. 
  • Efeitos prolongados e duradouros: não sai com água.
  • Quanto mais você usa, mais bonita e jovem fica.  

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Experimente agora mesmo o seu Lift Make e entenda que este texto está falando. Você vai ver o quanto é bom se transformar na mulher que você achou que não poderia mais ser. Tenha aquela sensação de jovialidade e empoderamento que sumiram há muito tempo da sua vida.

Seja tudo o que você quiser ser com Lift Make! 

Suplemento

HyperBody – Confira Aqui os Benefícios e Vantagens de Comprar Este Suplemento

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Quando o assunto é ficar com o corpo sarado para o verão, muitas pessoas não medem esforços para conseguirem alcançar seus objetivos. Por isso mesmo que é preciso ter muita atenção na hora da sua compra, porque você, muito provavelmente, estará tão ansioso ou ansiosa pela sua meta que poderá ser enganado na hora de encomendar algum suplemento pela internet.

Por isso que você precisa estar muito atento quanto aos benefícios e vantagens de cada suplemento, para que não seja surpreendido de forma negativa quando o produto chegar na sua casa. Leia este texto até o final e descubra como ter a hipertrofia perfeita e como derreter todas as suas gordurinhas extras de forma simples, prática e rápida para ficar com o corpo lindo e de colocar inveja em qualquer pessoa.

O que é o HyperBody?

efeitos-de-hyperbodyHyperBody é um suplemento revolucionário exatamente porque a sua fórmula é exclusiva e vai ajudar a qualquer pessoa, tanto homem quanto mulher, a atingir o seu ideal de corpo bonito e sarado. Isso porque as vitaminas e minerais presentes na composição deste produto vai fazer com que o organismo produza de forma natural mais Testosterona e HGH, ou seja, sem elementos químicos ou sintéticos na corrente sanguínea.

O que hyper body faz mais nenhum outro produto fará porque este suplemento vitamínico 100% natural age no organismo de uma pessoa de dentro para fora a fim de que o próprio corpo produza mais dos hormônios, os quais ele já produz, logo, não tem nada de artificial neste processo, ao contrário dos anabolizantes.  

E é justamente por este motivo que HyperBody não possui contraindicações e nem mesmo efeitos colaterais, afinal de contas, por ser um suplemento e não um medicamento, HyperBody não vai afetar a sua qualidade de vida de forma negativa, muito pelo contrário. O crescimento e definição dos músculos será algo natural e conseguido de forma positiva, rápida, simples e prática.

Transforme o seu corpo com o melhor suplemento do mercado – HyperBody 

Suplemento

Linda Lift: o que é, como age e onde comprar esse serum regenerador da pele?

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Você já ouviu falar dos efeitos colaterais que alguns cremes de beleza proporcionam na pele? Eles vão desde uma pequena alergia que pode se desenvolver e se tornar horríveis tumores na pele. Por isso é preciso tomar cuidados extremos na hora de escolher um cosmético de beleza e optar por cremes que sejam seguros e preferencialmente com componentes naturais.  

Qual a diferença entre produtos naturais e químicos?

linda-lift-creme-de-belezaQuem  usa um produto que envolve muitas químicas e elementos que não são naturais, está muito mais propenso a ter problemas de saúde e efeitos colaterais, pois eles podem provocar inúmeros problemas na pele e causar danos irreversíveis. A grande diferença entre esse tipo de produto e os cremes que são feitos de forma natural é que por se tratar de um produto sem químicas, os naturais não vão agredir a sua saúde e nem mesmo provocar efeitos colaterais e reações adversas indesejadas. E, além disso, todos os produtos que são naturais, por não afetar a saúde e a proteção do indivíduo que faz o uso, não tem problemas com contraindicações, já que todas as pessoas estão liberadas para comprar e usar.

Linda Lift é um creme 100% natural?

Sim. O linda lift é um serum anti idade que tem por objetivo hidratar, cuidar e proteger a pele, bem como eliminar as rugas e marcas de expressão de uma maneira eficiente, que realmente vai funcionar e vai estimular o próprio corpo a produzir mais colágeno, de forma a deixar a pele mais firme e acabar com as rugas e flacidez da mesma.

E ele vai fazer isso tudo sem que a sua saúde saia prejudicada, pois como Linda Lift está livre de químicas e elementos artificiais, não vai causar nenhuma alergia ou efeitos colaterais negativos. Fazendo da sua pele um verdadeiro pêssego.

Linda Lift é um creme aprovado e recomendado por dermatologistas do mundo todo. Especialistas testaram e confirmaram que a sua eficácia é verdadeira e duradoura. Ou seja, quem usa Linda Lift e faz o tratamento corretamente, até o final, consegue eliminar as rugas e esse resultado fica prolongado na pele, não vai sair facilmente de um dia para o outro.

Aproveite agora mesmo os descontos especiais que o site oficial liberou para esta semana e confira os kits que estão disponíveis para comprar agora mesmo com condições especiais de pagamento. Seja linda, seja Linda Lift.

Suplemento

Testosterona – baixa e alta podem ser prejudiciais para saúde

testosterona

A testosterona é um hormônio produzindo tanto por homens, quanto por mulheres e é exatamente por isso que esta é uma substância de extrema importância para a manutenção da saúde e desenvolvimento dos seres humanos. Aqui neste texto você vai entender melhor como a baixa e a alta testosterona podem provocar problemas de saúde em homens. Leia tudo até o final de descubra tudo o que você precisa saber a respeito da testosterona e tesão de vaca preço.

Quando este hormônio se encontra em níveis elevados no organismo dos homens, é possível sofrer com enxaquecas, estresse, agitação, irritabilidade e agressividade. Os descontroles hormonais precisam de tratamento e as pessoas podem procurar especialistas que vão pedir exames de sangue para comprovar esta alta de testosterona no sangue.

A testosterona em baixa também pode oferecer muitos problemas para os homens, tais como:

  • Impotência sexual
  • Disfunção erétil
  • Ejaculação precoce
  • Perda da libido
  • Baixo desempenho sexual
  • Osteoporose
  • Quedas de cabelo
  • Obesidade

testosterona-suplementosPois é de extrema importância que a testosterona esteja em um nível equilibrado para que os homens possam viver em harmonia usando animal pak e em um bom estado de saúde. No entanto, quando os homens vão envelhecendo, a testosterona vai baixando no seu corpo e, para estes casos, é preciso fazer reposição hormonal, onde remédios são receitados para que a testosterona seja reposta no organismo destas pessoas.

Muito embora a reposição hormonal seja um caso muito comum entre algumas pessoas, não é difícil ver pessoas saudáveis usando anabolizantes para ter aumento da testosterona porque um dos efeitos destes medicamentos é justamente o ganho de peso de massa muscular magra, o que na prática, representa mais músculos e definição do corpo porque há perda calórica e emagrecimento do tecido adiposo.

Vale lembrar que aumentar a testosterona sem prescrição médica ou receita de um especialista é crime passível de punição e também pode ser muito maléfico para a saúde porque podem ocorrer efeitos colaterais graves que podem levar a morte. Por isso, se você está pensando em aumentar os músculos do corpo, opte por suplementos naturais que fazem este estímulo de forma a não prejudicar a saúde e pode ser comprado em sites de forma legal sem receitas.

 

Suplemento

Goji Secca – depoimento de quem já uso este produto e emagreceu

goji secca corpo perfeito

Pessoal, boa tarde. Tudo bem?

Eu me chamo Clarissa Nunes e sou do Rio de Janeiro, tenho 28 anos e atualmente trabalho como vendedora em uma loja de roupas. Hoje eu vim aqui contar para vocês como eu conseguir perder 12kgs tomando as cápsulas de Goji Secca, pois assim como eu, você também pode estar precisando de uma ajuda e de alguém que pudesse mostrar os caminhos da pedra para conseguir emagrecer de verdade.  

Pois bem, eu fui a uma nutricionista e ela realizou diversos testes comigo, percebeu que eu estava 12kgs acima do meu peso e que eu estava com o colesterol muito alto devido às besteiras e frituras que eu comia todos os dias. Mas, nada foi mais assustador quando ela me disse que eu estava com a saúde de uma pessoa de 45 anos. Logo eu, que só tenho 28 anos, como poderia estar com a saúde tão prejudicada assim?

Veja o que a nutricionista me receitou para conseguir emagrecer com saúde:

goji secca corpo bonitoEla me disse que eu precisava fazer uma reeducação alimentar e me passou também as cápsulas de goji secca para que eu pudesse emagrecer de forma mais rápido, já que no meu caso eu não tenho tempo para ir para academia malhar. 

Acredite se quiser, mas eu perdi 3kgs já nos primeiros 3 dias de dieta. Em 1 mês eu perdi 5kgs e no 2 mês eu perdi 7kgs… Isso mesmo: eu consegui atingir o meu objetivo tomando Goji Secca em 2 meses de uso diário deste produto.

E eu nem precisei me preocupar com a minha saúde porque Goji Secca não tem efeitos colaterais e qualquer pessoa pode usar, já que ele não tem contraindicações. Eu estava aqui encomendando mais do meu kit no site oficial de Goji Secca e percebi que eles estão com descontos de 50% na compra de alguns kits. Se eu fosse você também aproveitava essa chance logo e encomendava o seu.

Eu já fiz isso e garanti mais alguns meses de Goji Secca na minha vida. Mesmo já tendo atingindo a minha meta, hoje em dia, eu tomo esse suplemento para eu poder comer algumas coisas que eu gosto muito como pizza nos finais de semana sem precisar me assustar com a balança depois, pois, assim eu sempre me mantenho magrinha e com o meu corpo todo certo.

Chaveiro

Chaveiro – veja como funciona o mercado de trabalho para esta profissão

chaveiro joinville profissão

Para que você se torne um chaveiro profissional não é necessário ter uma formação em um curso de graduação ou ensino médio, entretanto você precisará ter uma formação mais técnica voltada para elucidar a respeito dos serviços que serão prestados para seus clientes. Logo, se o chaveiro é aquela pessoa, homem ou mulher, que tem como objetivo fazer cópias de chaves, realizar manutenção em fechaduras de portas, arquivos, cofres, trocar segredos, vender cadeados, chaves ou travas, então ele vai precisar ter conhecimento de todo este aparato ligado a sua profissão para que seu serviço seja realizado da maneira mais rápida e eficaz possível.

Estar sempre em contato com reciclagens e novas marcas que são lançadas no mercado são um grande diferencial que vai fazer do chaveiro um profissional de qualidade. Existem muitos chaveiros que acabam aprendendo o ofício com outros chaveiros, esta profissão é comumente passada de pai para filho, mas não é por causa disso que, se você está interessado em se tornar um chaveiro, deverá desistir de procurar informações e notícias que possam enriquecer seus conhecimentos e o seu trabalho, sem contar que quanto mais você sabe a respeito do seu cargo, mais possibilidades de lucros se fazem presentes, pois os clientes vão passar a confiar mais em você e saberão que poderão recorrer aos seus serviços em caso de uma necessidade.

Entre as atribuições de um chaveiro, seguem algumas:

  • Fabricação de chaves, cópias e trocas de segredos (cadeados ou fechaduras).
  • Realização de manutenção de chaves eletrônicas e cofres, até fechaduras eletrônicas.
  • Retirar as chaves quebradas de dentro do tambor de uma fechadura.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAPortanto, se você for um chaveiro de confiança e responsável com os seus compromissos, há grandes chances de você se estabelecer em seu bairro de atuação, poderá abrir um quiosque com os seus serviços e se sustentar com este ofício. A sua agilidade e flexibilidade poderão fazer toda a diferença para os seus clientes. Inclusive trabalhar em serviço de 24 horas também representará ganhar mais dinheiro, pois você estará disponível para ajudar as pessoas que estão precisando do serviço de um chaveiro 24 horas em uma emergência.

Ser um chaveiro de qualidade hoje em dia é muito raro, portanto faça a diferença!

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Viva Hair – suplementação para crescimento dos fios de cabelo

viva hair capsulas

Os cabelos são uma parte muito importante do corpo feminino, não é mesmo? Qual é a mulher que não gosta de estar com as madeixas perfeitas e em um bom estado de saúde? Pois, agora é possível ter os cabelos dos seus sonhos a um curto espaço de um clique. Entenda mais sobre o que eu estou falando e permita-se conhecer o mais novo produto de crescimento capilar que vai fazer você se apaixonar.

Viva Hair é um produto 100% natural que vai fazer com que seus cabelos cresçam exatamente o tamanho que você quer sem agredir a sua saúde por isso, por se tratar de um suplemento que usa somente elementos orgânicos em sua fórmula, vivahair vai estimular o crescimento dos fios de cabelo sem que haja algum tipo de efeitos colaterais, negativos ou reações adversas. Sem falar que este produto não possui contraindicações, ou seja, qualquer pessoa pode comprar agora mesmo e começar a suar.

Viva Hair é seguro, natural e recomendado por profissionais:

E se você precisa de segurança para comprar um produto na internet, além de estar correta, saiba que Viva Hair é um produto aprovado pela ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária e todos os especialistas e médicos dermatologistas recomendam o uso de Viva Hair para combater quedas e fortalecer os cabelos.

viva hair cabelosPor isso que Viva Hair é a suplementação certa para você que deseja ter os cabelos dos sonhos agora mesmo. Compre e receba descontos imperdíveis na página oficial deste produto. Afinal de contas, você que é mulher sabe muito bem o quanto é difícil encontrar um produto de beleza para os cabelos que seja acessível, por isso corra enquanto os estoques não acabam, pois devido ao sucesso que Viva Hair tem feito, todos os produtos têm acabado rapidamente.

Encontre a sua verdadeira razão de viver feliz, seja Viva Hair e tenha os cabelos que você sempre sonhou: longos, lindos e bem tratados!